慢性胃溃疡应该如何调理？

　　因为生活中的一些不良生活习惯，精神压力，饮食不规律，暴食暴饮，吃油腻的食物偏多等因素。特别容易造成慢性胃溃疡疾病的出现，如果不治疗和调理，容易发展成胃出血。

　　1、慢性胃溃疡患病主因：

　　遗传性：有时候可以见一些家族中几代都会有消化性胃溃疡，尤其是男性的亲属中，揭示本病可能与遗传有关。

　　2、地理和环境的变化：

　　本病与地理环境有关系，例如在美、英等地十二指肠溃疡发病比较的高。气候季节的变化也与胃溃疡的发病明显相关，它好发于秋末春初。

　　3、饮食：

　　食物对胃黏膜产生物理或化学性伤害，此外，营养不良，暴食暴饮，不规律饮食都可诱发胃溃疡

　　4、情绪：

　　持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。

　　5、吸烟：

　　吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。

　　6、药物：

　　一些药物如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素已被列为致溃疡的物质。其中阿斯匹林是最主要的致溃疡药物，许多解热镇痛药及治疗感冒的药物中均含有阿斯匹林，长期大量服用，可以引起胃溃疡。

　　慢性胃溃疡怎么养?

　　1. 饮食规律、少食多餐、软食为主。

　　2. 应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。

　　3. 食物要多样，要适当，粗细要搭配，油脂要适量。

　　4. 甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。

　　5. 宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品(几丁聚糖、卡拉胶)。

　　得了胃病，七分靠养，三分靠治疗。由此可见慢性胃溃疡调养的重要性。饮食规律对胃病的调养最为重要，食用不能太烫，也不能食用冰冷食物。食物的种类上要注意均衡，适量多吃护胃的食物。